13 NO JO KATA

13 NO JO KATA

Spiegazione della forma di 13 movimenti di jo, insegnata da Morihiro Saito Sensei.

Nel video vengono approfonditi in particolare:

  • i movimenti rispetto ad un sistema di riferimento fisso;
  • le ricorrenze dei movimenti all’interno della forma;
  • la respirazione durante l’esecuzione della forma;
  • il cambiamento della forma quando la si pratica in modo veloce.

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